Preventing Back Injury (Polish)
Stan właśnie został zatrudniony do pracy, w której musi podnosić i przenosić pudła. Pudełka nie są zbyt duże, a waga jest zdecydowanie łatwa do opanowania. Stan pochyla się i używa ramion, aby unieść pierwsze pudełko… Wydaje się, że w pierwszym tygodniu wszystko idzie świetnie. Pod koniec każdego dnia plecy Stana są trochę obolałe, ale nie bardziej niż oczekiwał, biorąc pod uwagę charakter jego pracy. Po miesiącu plecy Stana czują się gorzej. Rozważa wyjazd do kliniki firmowej. Mimo to uważa, że tabletki przeciwbólowe dostępne bez recepty rozwiążą problem. Po sześciu miesiącach pracy plecy Stana są bardzo obolałe do tego stopnia, że boli go podnoszenie czegokolwiek ciężkiego. Stan w końcu mówi swojemu przełożonemu, że musi zobaczyć się z lekarzem. Lekarz wyjaśnia, że Stan ześlizgnął się z kręgów w plecach, które będą wymagały fizjoterapii, aby rozwiązać problem. Lekarz ostrzega go, że po zranieniu kręgosłupa prawdopodobnie nastąpi ponowne zranienie. Co więcej, Stan jest zaskoczony, gdy dowiedział się od lekarza, że jego kontuzji można było całkowicie zapobiec. Okazuje się, że sposób, w jaki podnosił rzeczy, był ciężki dla jego pleców. Z biegiem czasu spowodował własne obrażenia, ignorując ból i kontynuując podnoszenie tak, jak był przyzwyczajony. Specjaliści od bezpiecznego podnoszenia dowiadują się, że inni pracownicy, podobnie jak Stan, doświadczyli bólu pleców. Ustalono, że najcięższe pudełka muszą być przechowywane w pobliżu pasa, aby zapobiec zgniataniu. Pracownicy w okolicy Stana zgłaszają natychmiastową pomoc. Morał tej historii jest taki: nie bądź jak Stan. Podnosił rzeczy bez zastanawiania się, jak to zrobić. W rezultacie ukształtował złe nawyki, które zraniły jego plecy, nawyki, których złamanie zajmie mu trochę czasu. Podnosząc codziennie w bezpieczny sposób, możesz wypracować dobre nawyki i uniknąć kontuzji pleców.
Complete Online
Completion Certificate
Job Aid (Study guide)
Why Us?
| features |  |
other providers |
|---|---|---|
| Plastic Durable DOL Card | 
|
|
| Instant Downloadable Certificate | |
|
| Study Guide | |
|
| Discount on bulk buying | |
 |
| Buy Now Pay Later | |
|
| 24/ Customer Support | |
|
| Free Course | |
|
| Lifetime Access | |
|
| Tax Free Transaction | |
|
| Mobile Compatibility | |
|
| Exclusive Access to OSHA Community | |
|
| Flexible Learning | |
|
| Progress Tracking | |
|
Course Outline
-
1. Wprowadzenie
-
2. Funkcja pleców i urazy
-
3. Czynniki ryzyka
-
4. Przyczyny urazów kręgosłupa
-
5. Zapobieganie kontuzjom
-
6. Reakcja na kontuzję
-
7. Podsumowanie
Learning Objectives
- Przypomnij sobie, jak działa tył.
- Wymień najczęstsze rodzaje urazów pleców.
- Będziesz także mógł:
- Rozpoznaj czynniki ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo doznania kontuzji pleców.
- Przypomnij sobie najczęstsze przyczyny urazów pleców.
- Określ najlepsze sposoby zapobiegania urazom pleców.
- Wypisz kroki, które powinieneś podjąć, jeśli uraz kręgosłupa wystąpi w miejscu pracy.
Our Reviews
View AllJoin our mailing list
Get announcements, industry updates and promotional offers.
