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Industrial Ergonomics (Spanish)

¿Cómo se vería afectada su vida personal y laboral si cada movimiento le causara dolor y malestar? ¿Y si el dolor fuera tan fuerte que no pudiera trabajar en absoluto? Ahora, imagine que acude al médico para ver si puede sanar. El médico le dice que la única opción es prescribir analgésicos caros y una prolongada terapia física. Y después le dice que su situación podría haberse evitado. ¿Desearía poder volver el tiempo atrás y darse consejos sobre lo que debe hacer de manera diferente? Esta capacitación le dará información valiosa y técnicas que puede poner en práctica para evitar diferentes tipos de lesiones dolorosas que pueden ocurrir debido al trabajo en el ámbito industrial.

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Learning Objectives

Identificar las señales y síntomas de los trastornos musculoesqueléticos.
Reconocer los factores de riesgo del lugar de trabajo para los trastornos musculoesqueléticos.

Identificar métodos generales para controlar estos factores de riesgo.

Course Outline

1. Introducción
1. Bienvenido
2. Introducción
3. Objetivos de aprendizaje
2. MSD y programas ergonómicos
1. Signos y síntomas de MSD
2. ¿Qué es la ergonomía?
3. Programa de ergonomía
4. Inclusiones del programa de ergonomía
5. Verificación de conocimientos
3. Síntomas y factores de riesgo
1. Informar de signos y síntomas
2. Factores de riesgo
3. Factores de riesgo comunes
4. Otros factores de riesgo
5. Verificación de conocimientos
4. Prevención
1. Prevención
2. Controles de ingeniería
3. Controles administrativos
4. Estrategias de prevención
5. Evite la repetición
6. Posturas incómodas
7. Posturas neutrales
8. Posiciones a evitar
9. Actividad de aprendizaje
5. De pie y levantando
1. De pie
2. Diseño del espacio de trabajo
3. Manejo y elevación de materiales
4. Planifique su ascensor
5. Posiciónese
6. Levante con las piernas, no con la espalda
7. Coloque la carga correctamente
8. Obtenga ayuda, si es necesario
9. Actividad de aprendizaje

6. Estrés de contacto y uso de herramientas manuales
1. Estrés de contacto
2. Uso de herramientas manuales
3. Utilice las herramientas adecuadas
4. Utilice las herramientas adecuadas
5. Verificación de conocimientos
7. Vibraciones y otros factores
1. Vibración
2. Reducir la vibración
3. Otros factores
8. EPI
1. EPI
2. Selección de guantes
3. Calzado / Plantillas antifatiga
4. Rodilleras y cinturones traseros
9. Revisar
1. Revisión
10. Conclusión
1. Conclusión