Office Ergonomics (Canadian French)
L'objectif de ce cours est de vous aider à créer l'environnement de travail le plus sain possible, que vous travailliez dans un bureau ou que vous passiez une partie de votre journée à un bureau. Les environnements de travail de bureau contiennent des risques ergonomiques potentiels. Une mauvaise posture, un travail répétitif et une position assise ou debout dans la même position pendant de longues périodes peuvent entraîner des courbatures et des douleurs. Dans tous les lieux de travail, nous devons prendre le temps d'évaluer nos espaces de travail pour nous assurer qu'ils sont mis en place pour nous garder à l'aise et en bonne santé. Ce module d'apprentissage vise à aider les employés à évaluer et à modifier leur propre environnement de travail de bureau afin de réduire les facteurs de risque ergonomiques.
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Course Outline
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1. introduction
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2. Facteurs de risque
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3. Ajustements du poste de travail
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4. Ajustements de chaise
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5. Réglages du moniteur
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6. Des dispositifs d'entrée
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7. autres considérations
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8. Ordinateurs portables
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9. Élongation
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10. Résumé
Learning Objectives
- Définissez l'ergonomie du bureau.
- Reconnaître les facteurs de risque ergonomiques dans l'environnement de bureau.
- Identifiez les ajustements nécessaires pour rendre votre zone de travail plus ergonomique.
- Identifier des stratégies pour réduire les risques ergonomiques.
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