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Office Safety (US) (Spanish)

Aunque los accidentes que involucran al personal en oficinas ocurren con menos frecuencia que los percances a trabajadores industriales, aun así suceden y pueden ocasionar lesiones serias e incluso la muerte. Un hueso roto causado por una caída en una oficina es igual de difícil de tratar que un hueso roto tras una caída en la planta. Aunque la mayoría de las lesiones en oficinas no son serias, incluso las más pequeñas pueden ocasionar días de trabajo perdidos, lo cual interfiere con las operaciones normales. Trabajar en una oficina conlleva algunas inquietudes de salud y seguridad. Además de los riesgos obvios, como pisos resbalosos o un cajón de archivero abierto, una oficina moderna también puede presentar riesgos como mala iluminación, ruido, mobiliario mal diseñado, químicos, equipo y máquinas que emiten gases y vapores. Hasta la naturaleza del trabajo de oficina en sí ha producido multitud de síntomas relacionados con el estrés y tensiones musculoesqueléticas. Por ejemplo, pasar largas horas en una estación informática mal diseñada puede ocasionar dolor de cuello, espalda, hombros, extremidades inferiores, brazos, muñecas, manos, cansancio ocular y una sensación general de tensión e irritabilidad. La seguridad en oficinas es responsabilidad de todos. Involucra dos factores principales: primero, debe aprender qué puede hacer para estar seguro en el trabajo y segundo, necesita saber cómo corregir condiciones inseguras. Este curso le proporcionará la información que necesita para trabajar de forma más segura en el ambiente de una oficina.

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Learning Objectives

Identificar riesgos comunes que enfrentan los oficinistas en su área de trabajo, incluyendo resbalones, tropezones y caídas, riesgos por herramientas y equipos, y riesgos eléctricos e inflamables.
Tomar la capacitación de Comunicación de Riesgos y usar las hojas de datos de seguridad y etiquetas para conocer los peligros de los materiales con los que trabaja.
Describir qué acciones tomar en caso de una emergencia en la oficina.
Usar las técnicas correctas de levantamiento y reconocer cómo minimizar torceduras y esguinces.

Definir el proceso de reporte de una lesión e identificar cuándo debe reportarla.
Explicar cómo un estilo de vida saludable, incluyendo una alimentación balanceada, ejercicio y evitar fumar, pueden reducir el riesgo de una lesión o enfermedad.
Nombrar el equipo de protección personal adecuado que debe usar cuando visite las locaciones fuera del ambiente de oficina.
Describir las políticas comunes de seguridad.

Course Outline

1. Introducción
1. Bienvenido
2. Introducción
3. Objetivos de aprendizaje
2. Peligros comunes en la oficina
1. Instrucciones de seguridad
2. Peligros comunes en la oficina: resbalones, tropiezos y caídas
3. Peligros comunes en la oficina: resbalones, tropiezos y caídas (continuación)
4. Peligros comunes en la oficina: resbalones, tropiezos y caídas (continuación)
5. Peligros comunes en la oficina: resbalones, tropiezos y caídas (continuación)
6. Actividad de aprendizaje: Riesgos de resbalones, tropiezos y caídas
7. Riesgos comunes en la oficina: herramientas y equipo
8. Peligros comunes en la oficina: herramientas y equipo (continuación)
9. Riesgos comunes de oficina: Riesgos eléctricos y de incendio
10. Riesgos comunes de oficina: Riesgos eléctricos y de incendio (continuación)
11. Peligros comunes en la oficina: productos químicos
12. Actividad de aprendizaje: peligros comunes en la oficina
3. Estacionamientos
1. Seguridad para peatones
4. Respuesta de emergencia
1. Qué hacer en caso de emergencia
5. Técnicas de elevación adecuadas
1. Técnicas adecuadas para levantar objetos: prevenir lesiones en la espalda
2. Técnicas adecuadas para levantar objetos: prevención de lesiones en la espalda (continuación)
3. Actividad de aprendizaje: Técnicas adecuadas para levantar objetos

6. Informar una lesión
1. Reportando un accidente o lesión
7. Mantener un estilo de vida saludable
1. Mantener un estilo de vida saludable
2. Mantener un estilo de vida saludable (continuación)
8. EPI
1. Equipo de protección personal
2. Actividad de aprendizaje: PPE
9. Seguridad en el lugar de trabajo
1. Seguridad en el lugar de trabajo
10. Conclusión
1. Conclusión