Preventing Back Injury (Italian)
Stan è stato appena assunto per svolgere un lavoro in cui ha bisogno di sollevare e trasportare scatole. Le scatole non sono molto grandi e il peso è decisamente gestibile. Stan si china e usa le braccia per sollevare la prima scatola ... La prima settimana tutto sembra andare alla grande. La schiena di Stan si sente un po 'dolorante alla fine di ogni giornata, ma non più di quanto si aspettasse, data la natura del suo lavoro. Dopo un mese, la schiena di Stan si sente peggio. Considera un viaggio alla clinica aziendale. Tuttavia, pensa che gli antidolorifici da banco risolveranno il problema. Sei mesi dopo l'inizio del lavoro, la schiena di Stan è gravemente dolorante al punto che gli fa male sollevare qualcosa di pesante. Stan finalmente dice al suo supervisore che ha bisogno di vedere il medico dell'azienda. Il dottore spiega che Stan ha perso le vertebre nella schiena che richiederanno una terapia fisica per risolversi. Il medico lo avverte che è probabile un nuovo infortunio una volta che una schiena è ferita. Inoltre, Stan è sorpreso di apprendere dal medico che la sua ferita era completamente prevenibile. Si scopre che il modo in cui sollevava le cose era duro per la schiena. Nel corso del tempo, ha causato la sua ferita ignorando il dolore e continuando a sollevare il corpo come era abituato. Gli specialisti del sollevamento sicuro apprendono che altri dipendenti hanno avuto dolori alla schiena come Stan. È stato stabilito che le scatole più pesanti devono essere conservate vicino al livello della vita per evitare di chinarsi. I dipendenti nell'area di Stan riferiscono un sollievo immediato. La morale di questa storia è: non essere come Stan. Sollevava le cose senza pensare al modo giusto per farlo. Di conseguenza, ha formato cattive abitudini che gli hanno ferito la schiena, abitudini che ci vorrà del tempo per interromperle. Sollevando in modo sicuro ogni giorno, puoi prendere buone abitudini ed evitare lesioni alla schiena.
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Course Outline
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1. introduzione
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2. Funzione della schiena e lesioni
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3. Fattori di rischio
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4. Cause di lesioni alla schiena
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5. Prevenire gli infortuni
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6. Risposta a un infortunio
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7. Sommario
Learning Objectives
- Ricorda come funziona la schiena.
- Ricorda le cause più comuni delle lesioni alla schiena.
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