Preventing Back Injury (Japanese)

腰痛予防コースの受講期間はどのくらいですか?

参加者のペースにもよりますが、コースの完了には通常約 1 ～ 2 時間かかります。

このコースはオンラインで利用できますか?

はい、このコースはオンライン トレーニング プログラムとして利用できるため、参加者は都合の良いときに受講を完了できます。

完了したら証明書を受け取りますか?

はい、コースと最終評価を正常に完了すると、背中の傷害予防安全トレーニングの証明書を受け取ります。

このコースは自分のペースで受講できますか?

はい、オンライン形式では、都合の良いときにコースを完了し、必要に応じて一時停止したり再開したりできます。

このトレーニングには実践的な要素はありますか?

このコースは主にオンラインで行われますが、学んだテクニックを確実に応用できるよう、実践的なデモンストレーションとインタラクティブな演習が含まれています。

トレーニング中に腰痛が発生した場合はどうすればよいですか?

トレーニング中に腰痛を感じた場合は、ただちにトレーニングを中止し、医師の診察を受けてください。軽度の背中の痛みを無視しないでください。より深刻な怪我につながる可能性があります。

日本人は腰の怪我を予防するトレーニングをどのように行っているのでしょうか？

日本人は教育を通じて腰の怪我を予防するトレーニングを提供し、ウェイトリフティングを個人に指導し、実践的なデモンストレーションや負担を軽減する方法の指導を通じてテクニックを教えます。

日本語障害予防講座とは何ですか？

このコースは、より安全な環境を作り、腰の怪我を防ぐための戦略のリスクを軽減するための知識とスキルを提供することを目的としています。日本語による傷害予防コースでは、職場や日常生活など、さまざまな場面で傷害を予防するための教育も行っています。

コースを完了するとオンライン証明書を受け取りますか? コースの期間はどのくらいですか?

後方安全に関する 26 分間のオンライン コースを完了すると、後方安全に関するオンライン証明書が発行されます。この証明書は、このコースを完了し、後方安全に関する知識を習得したことを証明します。

日本人には傷害予防のための職場基準が与えられていますか?

はい、日本人は職場に傷害予防の基準を設けています。その基準は、労働者の安全と健康を確保することを目的とした規制と慣行を指します。

日本人は安全な腰の怪我の予防法を教えていますか？

はい 日本では、職場での安全な腰痛予防方法の推進に重点が置かれています。これらの方法には、膝を曲げ、背中をまっすぐに保ち、持ち上げ中にひねらないようにするなど、適切な持ち上げテクニックが含まれます。