Preventing Back Injury (Korean)

1. 소개

1. 환영합니다
2. 소개
3. 학습 목표

2. 등 기능 및 부상

1. 학습 활동 : 등이 작동하는 방법
2. 등 부상의 유형

3. 위험 요소

1. 위험 요소
2. 학습 활동 : 위험 요인
3. 노화
4. 물리적 상태 : 힘
5. 물리적 상태 : 무게
6. 학습 활동 : 누가 위험에 처해 있습니까?

4. 허리 부상의 원인

1. 신체적 스트레스
2. 나쁜 자세
3. 학습 활동 : 자세
4. 등 부상의 원인
5. 과로
6. 부적절한 리프팅 기술
7. 지식 점검 : 허리 통증의 원인
8. 열악한 환경 조건

5. 부상 예방

1. 등 부상 예방
2. 올바른 리프팅 단계
3. 학습 활동 : 안전한 리프팅을위한 단계
4. 적절한 장비
5. 개인 예방 전략
6. 개인 예방 전략 (계속)
7. 요통을 강화하는 것이 왜 중요한가요?
8. 학습 활동 : 무엇을해야합니까?

6. 부상에 대한 대응

1. 직장에서 허리를 다친 경우
2. 지식 점검 : 직장에서의 허리 부상
3. 지식 점검 : 직장에서의 허리 부상 (계속)

7. 요약

1. 요약