Office Ergonomics Essentials Chinese
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Learning Objectives
- 定义办公室人体工程学：了解设计办公环境以满足员工身体需求、减少压力并防止不适的科学。
- 认识人体工学风险因素：识别可能导致受伤的危险，例如不良姿势、不正确的办公桌设置以及重复动作。
- 降低人体工学风险：实施定期伸展、正确姿势和休息等策略，以尽量减少压力并提高舒适度。
- 制定预防 RMI 的计划：获得知识来制定结构化计划，通过解决关键风险领域和促进健康的工作场所习惯来最大限度地减少重复性运动伤害。
Course Outline
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1. 介绍
- 欢迎光临
- 简介
- 学习目标
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2. 什么是人体工程学？
- 知识检查：你觉得怎么样？
- 反馈：你觉得怎么样？
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3. 需要打破的工作习惯
- 需要打破的工作习惯
- 知识检查：中立立场
- 尴尬的立场
- 重复
- 接触压力
- 知识检查：要打破的工作习惯
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4. 准备
- 准备工作
- 拉伸计划
- 20/20/20规则
- 选择你的空间
- 使用便携式设备
- 灯光
- 知识检查：准备
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5. 调整你的工作区域
- 知识检查：你觉得怎么样？
- 坐着
- 站立
- 知识检查：坐
- 屏幕
- 输入设备
- 知识检查：调整你的工作区域
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6. 结论
- 总结
Training Process
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VIDEO TESTIMONIAL
FAQ
完成办公室人体工学基础课程需要多长时间？
谁应该参加办公室人体工学基础课程？
我可以让多名员工报名参加 Office 人体工学基础课程吗？
经理帐户功能在 Office 人体工学基础课程中如何运作？
我如何才能获得批量注册 Office Ergonomics Essentials 课程的折扣？
完成办公室人体工学基础课程后会获得什么类型的证书？
办公室人体工学基础课程涵盖哪些内容？
参加办公室人体工学基础课程有任何先决条件吗？
办公室人体工学基础课程可以在线学习吗？
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